"I've always suffered from poor sleep. It is one of the fundamental facts of my life." This is the opening of a book about the experience of those who, like the author, have trouble sleeping.
第1回リブロス・デル・アステロイデ賞ノンフィクション部門受賞作
「いつもよく眠れない。それは私の人生の重要な事実だ」筆者を含め、睡眠に悩む人の体験を語る本書はこの言葉から始まる。この本の不眠はいわゆる極度の不眠症ではなく、比較的普通の日常を送れてはいるものの、夜、昼、仕事、周りの人々などとの関係に影響を及ぼし、孤独や敗北、失望といった感情に向かわせる持続的な睡眠の問題だ。
"I've always suffered from poor sleep. It is one of the fundamental facts of my life." This is the opening of a book about the experience of those who, like the author, have trouble sleeping.
